Casa Morada – Pour une plateforme de yoga en ligne féministe et inclusive

Le yoga mainstream et moderne a un problème : il exclut. Il exclut les corps, les histoires personnelles et collectives, les expériences, la diversité. Il est devenu un outil du patriarcat qui uniformise les corps, valorise la minceur, le validisme ou le binarisme de genre. Notre projet, aux côtés de quelques autres initiatives qui nous inspirent beaucoup comme Yoga sin Fronteras, naît pour changer cette vision simpliste et rappeler qu'il y a des milliers d'années, en Asie du Sud, la pratique du yoga est apparue comme un outil de transformation, à la fois individuelle et collective, face aux oppressions, et que cela, plus que jamais aujourd'hui, doit être accessible à tou·tes.

Nous sommes Morada, le seul studio de yoga ouvertement féministe et inclusif d'Espagne, situé dans le quartier de Puerta del Ángel, Madrid. Depuis trois ans, nous démontrons qu'un autre yoga est possible : avec une perspective féministe, activiste et inclusive, pour tous les corps et toutes les histoires. Désormais, nous voulons que cette vision se diffuse plus largement à travers une plateforme de contenu numérique.

Cette décision n'est pas seulement une question de croissance pour notre projet. C'est aussi une question de justice. Notre quartier est en plein changement : la gentrification a éloigné beaucoup de nos élèves, qui ont dû déménager loin parce qu'elles·ils ne pouvaient plus payer leur loyer ou parce que leur immeuble a été racheté par un fonds d'investissement. Elles·ils nous manquent, et leurs mots — « si seulement il existait un endroit comme Morada là où j'habite maintenant » — sont l'origine directe de ce projet.

Casa Morada est une plateforme numérique de yoga en espagnol, avec une perspective féministe et inclusive, conçue pour atteindre celles et ceux qui n'ont pas près de chez elles·eux un espace comme le nôtre. Parce que ce que nous avons construit ici ne devrait pas rester seulement ici.
Nous voulons mettre en place une bibliothèque de cours enregistrés, et nous proposerons un cours en direct toutes les deux semaines ainsi qu'un accompagnement mensuel avec les enseignant·es de l'équipe. Un espace pour celles et ceux qui cherchent une pratique qui les accompagne vraiment — dans le corps qu'elles·ils ont, depuis l'histoire qu'elles·ils portent, en intégrant que nos corps sont intimement politiques.

Mais Casa Morada ne prétend pas être une autre plateforme d'abonnement, comme il en existe tant dans le monde du sport ou du bien-être. Nous voulons être un bien commun.
30 % de la bibliothèque de contenus sera d'accès entièrement gratuit et ouvert — sans inscription, sans paiement, sans barrières. Des pratiques, des outils et des réflexions disponibles pour chacun·e, d'où qu'elle·il vienne.
De plus, dès que nous atteindrons le financement minimum, nous attribuerons 5 bourses d'accès complet annuel à des personnes et collectifs marginalisé·es : personnes victimes de violences de genre, personnes LGTBIQ+, personnes en situation d'exclusion sociale. Si nous atteignons l'objectif optimal, nous ajoutons 5 bourses supplémentaires. Ces bourses seront attribuées et gérées en collaboration avec des organisations alliées pour qu'elles parviennent à celles et ceux qui en ont vraiment besoin, et elles seront réattribuées chaque année.

Parce que le yoga comme outil de transformation n'a pas de sens que s'il reproduit les mêmes barrières que nous voulons démanteler.

Depuis des décennies, le yoga se transforme en une activité pour les plus privilégié·e·s. Nous ne voulons pas reproduire cela — mais nous ne pouvons pas non plus maintenir un projet sans ressources. Casa Morada fonctionne par abonnement car c'est ce qui nous permet de rester indépendantes; et c'est bien cette indépendance qui garantit que 30 % du contenu soit libre d'accès, que les bourses annuelles soient réelles et que personne ne soit exclu·e faute de pouvoir payer.

Casa Morada, en tant qu'idée, a déjà reçu le soutien de notre communauté, ainsi que de plusieurs facilitateur·trices de yoga avec une approche féministe et inclusive, qui feront partie des contenus que nous enregistrerons.
Nous prévoyons de démarrer avec la production et la diffusion de 21 contenus, entre asana (pratique physique), réflexion, pranayama (respiration) et méditation, répartis en 3 blocs.

BLOC 1 — CORPS ET POLITIQUE (PIÈCES 1–7)
1 - Pourquoi le corps est-il politique ? - Réflexion - OUVERT
2 - Séquence d'enracinement - Asana
3 - Respirer comme acte de désobéissance - Pranayama - OUVERT
4 - Séquence pour les jours difficiles - Asana - OUVERT
5 - Habiter le corps sans jugement - Méditation
6 - Séquence de force consciente - Asana
7 - Séquence d'ouverture : lâcher ce que nous portons - Asana

BLOC 2 — HISTOIRE DU YOGA ET FÉMINISME (PIÈCES 8–14)
8 - Le yoga : d'où vient-il et à qui a-t-il servi ? - Réflexion et introduction à la philosophie du yoga
9 - Séquence inspirée de la tradition Hatha - Asana
10 - Séquence : celles qui ont pratiqué avant nous - Asana
11 - Le corps comme foyer - Méditation - OUVERT
12 - Séquence de pratique lente et consciente - Asana
13 - Pranayama traditionnel avec un regard critique - Pranayama
14 - Conscience équanime - Méditation

BLOC 3 — INCLUSIVITÉ ET DIVERSITÉ CORPORELLE (PIÈCES 15–21)
15 - Le yoga qui exclut - Réflexion - OUVERT
16 - Séquence pour tous les corps en chaise - Asana
17 - Séquence au sol : mobilité et présence - Asana
18 - Séquence restauratrice - Asana
19 - Courte séquence du matin - Asana - OUVERT
20 - Respiration et système nerveux - Pranayama
21 - Pourquoi Morada existe-t-elle ? - Réflexion - OUVERT

Pour les enregistrer, nous comptons sur la collaboration de Carlos Olivero, photographe et vidéaste qui nous soutiendra aussi bien sur la partie technique que sur la direction créative ; parce qu'il est important que le contenu que nous proposons se distingue de ceux qui existent déjà et qui, dans de nombreux cas, s'uniformisent autour de tons gris, beige, blanc. Nous voulons de la couleur, de la joie et de la diversité, le tout avec une excellente qualité visuelle.

Le projet implique des traductions directes via IA, pour que nos contenus puissent dépasser les barrières lingüistiques.

Si tout se passe bien, le lancement officiel de la plateforme est prévu pour début automne 2026 🍂🍁